Stress & (on)geduld

Het is mens eigen om te streven naar zoveel mogelijk positieve gevoelens en ervaringen, en om deze, alsook een comfortabele situatie, zo lang mogelijk vast te houden. Van hieruit denken we veel aan 'een betere toekomst'. Verlangen we naar verandering, naar vernieuwing, en zien we dit vaak liever vandaag dan morgen.

Dit verlangen wordt meestal in de basis gevoed door een bewuste of onbewuste weerstand tegen de situatie van dit moment. het Nu. Hetgeen wat er nu (nog) niet is, of juist wel. En wat we zo graag zien veranderen.

Daarmee zeggen we eigenlijk ‘Nee’ tegen dit moment, de situatie waarin we nu zitten, en gaat deze vorm van weerstand tussen onszelf en de mogelijkheid van verzachting, van objectieve beleving van - en verbinding met - dit ene moment in staan. Het gevoel dat er iets niet goed is, krijgt de overhand en activeert ons zorgelijke denken, wat veelal resulteert in gevoelens van stress en ongeduld.

Maar we kunnen ook werken aan onze dromen en verlangens en tegelijk ‘Ja’ zeggen tegen dit moment. Dan behouden of herstellen we de verbinding met onszelf en onze omgeving. Zo geven we ruimte aan een staat van vrede waarin het vermogen ligt om te ervaren dat alles er al is. Ook al geeft de situatie nu niet datgene wat we zouden willen, ook al zijn er lastige gevoelens en emoties. Het is oké. Jij bent oké.

Juist dit geeft rust en stabiliteit, waardoor de energie kan blijven stromen en niet stagneert. Hierdoor zal de weg naar ons doel, naar ‘die betere toekomst’, niet enkel bestaan uit wachttijd of primair 'overleven'. Maar vergroten we onze draag- en veerkracht en zetten we de deur open voor de magie, de mooie details van elk moment.

Voel jij een sterk verlangen? Kijk dan welke stappen je nu kunt zetten. Waar je nu invloed op hebt. Plant deze nieuwe zaden en geef ze water. En laat verwachtingen over hun ‘oogstdatum’ daarna los. In vertrouwen. Een van de natuurwetten luidt namelijk als volgt:

"Antwoorden, oplossingen, nieuwe situaties en veranderingen dienen zich aan op het juiste moment. Niet eerder, maar ook niet later. Exact wanneer de tijd rijp is!"